La méthode Qab
vous offre la possibilité de mieux visualiser votre emploi du temps à l’aide d’outils ludiques et pratiques.
Description
La méthode Qab
Donnez du sens au rythme de vos activités et
Osez mettre de la couleur dans votre quotidien!
Dans un premier temps
Qab fera un inventaire de ses divers outils et vous expliquera leur utilisation.
Puis
Ce sera à vous de représenter vos
réalités personnelles ou professionnelles, vos contraintes et limites,
vos besoins et projets à court, moyen et/ou long terme.
Enfin
Qab vous accompagnera dans la modélisation de tous ces facteurs en organisant avec vous, votre outil personnalisé.
Grâce à la méthode Qab, vous allez obtenir des outils mnémotechniques originaux et pratiques qui permettent:
De voir l'organisation de son temps sous un jour différent.
D'offrir un outil développant l'autonomie, même pour les personnes ayant des troubles cognitifs.
De se libérer de sa charge mentale et d'identifier les risques de burn-out.
Bénéfices de la méthode
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- 06 51 24 77 65
- contact@qab.fr
