Atelier adolescents: S’organiser pour être plus autonomes
Date de l'événement
7 novembre 2026
Event Time
09:00 CET
Lieu de l'événement
Qab Réappropriez-vous votre temps, 9 Rue de lArcherie, Jonquières, 60680, FR
Description de l'événement
Atelier Adolescents : S’organiser pour être plus autonomes
🚀 Devoirs de dernière minute, révisions stressantes… Le collège et le lycée exigent une autonomie souvent difficile à acquérir. Cet atelier sans jugement donne aux adolescents des méthodes d’organisation concrètes (gestion d’agenda 🗓️, anticipation, priorisation) pour qu’ils reprennent le contrôle de leur temps et de leur scolarité.
Profitez de cet atelier pour offrir à vos adolescents des outils et des conseils pour être plus organisés et ainsi, plus autonomes !
Cet atelier, sans jugement, donne aux adolescents des méthodes d’organisation concrètes pour la gestion d’agenda 🗓️, l’anticipation et la priorisation des activités .
🔜Ils reprennent le contrôle de leur temps et de leur scolarité grâce à une approche respectant leur biorythme.
👩🏽🎓 La fondatrice ayant été à plusieurs reprise, major de promotion, elle a une expertise dur les méthodes d’apprentissage et d’équilibre vie scolaire & extra-scolaire.
🎯 Spécialement pour les ados, amusez vous avec le temps en vous confectionnant une horloge ou un autre outil visuel à Votre image!
📝 Cet atelier original permet aux adolescents de réfléchir sur la notion du temps de manière ludique et pragmatique. 🕘 👀
🌈 Dans une ambiance conviviale, chaleureuse et décontractée, ils s’organisent et visualisent sur l' »horloge ®qab » toutes les activités scolaires, extra-scolaires et familiales en les associant aux couleurs de leurs choix .
👩🏫 Après conseils et ajustements, ils consolident leurs prises de conscience et repartent avec un outil leur permettant de de remémorer leurs résolutions. 📈
Au delà des conseils en gestion du temps ou en techniques de révisions, vos enfants vont pouvoir acquérir une visualisation du temps, ludique et structurante.
Nous insistons beaucoup sur l’importance de l’équilibre entre la vie scolaire, la vie familiale et la vie extrascolaire et/ou sportive.
La vie est composée d’un ensemble d’activités avec lesquelles il faut savoir jongler 
Grâce à cet atelier simple, ludique et efficace nous aidons vos adolescents à trouver une organisation optimale et respectueuse de vos principes, de façon douce et durable.
Notre signature QAB : Une méthode qui respecte le biorythme de l’adolescent, particulièrement efficace pour ceux qui luttent contre la procrastination ou les troubles de l’attention (TDAH) 🧠.
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Questions fréquemment posées
Les parents assistent-ils à l'atelier ado ?
Contrairement aux ateliers enfants, nous encourageons ici l'indépendance. Les parents déposent l'adolescent, ce qui lui permet de s'exprimer librement sur ses difficultés d'organisation scolaire ou personnelle. Les parents peuvent tout de même assistés à l’atelier si ils leur semblent que cela est nécessaire.
Mon ado déteste les agendas classiques, comment l'aider ?
C'est exactement pour cela que la méthode QAB existe 🧩. Nous n'imposons pas un format rigide, mais nous l'aidons à créer un système visuel 🗓️ qui correspond au fonctionnement de son cerveau, particulièrement utile en cas de troubles TND, type Dys, TDAH, TSA ou habitudes de procrastination.

